ライフスタイルと健康– category –

海外在住で収入がないことに、不安を感じたことはありませんか。すぐに困っていなくても、将来へのモヤモヤは残ります。焦って稼ごうとせず、まず立ち止まって考えてほしい視点を体験ベースで綴ります。

海外在住でふと「このままでいいの？」と感じたことはありませんか。日本人が多い町・少ない町での孤独感の違いや、日常の繰り返しの中で生まれるモヤモヤを、実体験を交えて綴ります。

海外在住主婦は、知らないうちに心が疲れやすい環境にいます。私自身、何度かメンタルが落ちた経験があります。この記事では、海外生活で心がしんどくなった時に、私が実際に行ってきた立て直し方を正直にまとめました。

海外生活で一番つらかったのは、生活の不便さではなく「孤独」でした。夜になると押し寄せてくる不安や寂しさ。この記事では、海外生活が孤独すぎると感じた時に、私が実際にやって救われたことを正直にまとめています。

海外移住を経験した私が、正直に「後悔したこと7つ」をお話しします。これから海外移住を考えている方、すでに海外で暮らしていてモヤモヤしている方の参考になれば嬉しいです。

帯状疱疹ワクチンを初めてホーチミンのVNVCワクチンセンターで打ってきました。予約方法から体験レポまで詳しくお伝えします。

海外ノマド生活は憧れや夢だけでは続けられません。現実と向かい合い、ある程度の妥協も必要です。心豊かに遊ぶように暮らすために：海外ノマド生活でやめるべきこと、手放すべき習慣について紹介します。

海外に住んで新しい文化や言語に囲まれた異国での生活は、ワクワクする反面、日々の暮らしの中でモヤモヤやストレスを感じることも多いでしょう。海外在住主婦が、異文化での生活を楽しむためのアイディアやストレス対策についてお伝えします。

実際にノマドワーカーとして生活していると、ワークライフバランスの維持が難しいと感じることも少なくありません。そこで、ノマドワーカーがワークライフバランスを実現するための7つの方法について、詳しく解説します。